Dr. Paul Lam Master Class for Chen 56 og Sun 73 Forms

Når og hvor

Dato 11th - 15th Jun, 2018
Adresse Stillehavsuniversitetet
Forest Grove
Portland
Oregon
forente stater

Informasjon

Informasjon

Vennligst vær oppmerksom på duftfrihet for de med parfymeallergier, inkludert Dr. Lam selv.

 

En veldig spesiell invitasjon bare Master Class med Dr. Paul Lam

 

Fra Dr Lam:

Jeg er veldig spent på å følge Workshop for juni en uke med en Master Class (MC)!

Dette er en av de verkstedene jeg liker mest. Antall deltagere vil være begrenset, valgt for å ha lignende tai chi nivåer og stor entusiasme. Jeg vil personlig undervise MC.

Vi vil fokusere på å dele tai chi effektivt, samtidig bli kjent med hverandre og dele positiv energi og Tai Chi for Helse-visjonen. Det vil være en mulighet til å bli oppdatert og sertifisert i enkelte programmer.

La meg fortelle deg hva du kan forvente å få fra MC.

Fordeler

Over 500 medisinske studier har vist at tai chi forbedrer muskelstyrke, fleksibilitet og fitness; samt forbedre avslapping, balanse, immunitet og andre helsemessige fordeler. Imidlertid viser studier ikke hvor som helst nær den fulle omfanget av fordeler tai chi kan få! For eksempel kan den gi deg mulighet til å utvikle ro, indre styrke og kraft, som fører til mer lykke og oppfyllelse.

Jeg vil inkludere mine 40 år pluss medisinsk kunnskap, tai chi erfaring og positiv psykologi for å forbedre Chen 56 og Sun 73 Forms. Ved ferdigstillelsen av verkstedet vil du forstå settene dypere, finne en klarere vei til fremgang i tai chi og få mer glede av din praksis.

Skjemaene

Jeg har jobbet tett med skaperen av Sun 73 skjemaersom var basert på den klassiske solstil tai chi. Den har unik qigong (praksis for å dyrke intern energi) sammen med mange kraftige funksjoner. Sun style tai chi er gunstig og passer for nesten alle, og er komplementær til andre stilarter. Det er spennende og morsomt å gå gjennom mange lag med dybde med dette settet.

Jeg jobbet også tett med skaperen av Chen 56 skjemaer over flere år, reiser flere ganger til Kina.

Den har den sofistikerte stilen og drives av en mystisk Spiral Force (Chan Suu Jin eller Silk Reeling Force). Det er en hyggelig og utfordrende måte å forbedre dybden din og utvide din tai chi ferdighet. Kompleksiteten i skjemaet gjør det vanskelig å lære av en DVD alene - ansikt til ansikt trening er svært nyttig.

På verkstedet

Jeg vil gå gjennom skjema med skjema i detalj for å forklare dybden og indre meningen. Jeg vil gi tilbakemelding, forbedringspoeng og retning for å utvikle din tai chi. Du vil bli orientert til det store bildet av ditt respektive sett og arbeide mot det ultimate formålet med Tai Chi; å dyrke din qi mest effektivt og hyggelig. Under verkstedet vil vi ha tid til å samhandle og dra nytte av min tai chi og lærerfaring og medisinsk kunnskap for å hjelpe deg med å forbedre tai chi.

Det felles programmet - Tai Chi for rehabilitering

Tai Chi for Rehabilitation (TCR) er et program som kombinerer Yang, Sun og Chen stiler. Chen stil er kraftig og sofistikert, som inneholder raske og sakte bevegelser sammen med den mystiske spiralstyrken. Solstil har en unik kraftig qigong sammen med smidige skritt. Yang har grasiøse og sakte bevegelser som fremmer helse.

Enda viktigere er dette tilsynelatende enkle settet en krystallisering av min livslange studie av Tai Chi, øst og vestlig medisin, positiv psykologi og personlig utvikling.

De som allerede har studert TCR, vil lære mer dybde og hvordan man skal bruke den til å bygge indre styrke, og i sin tur bruke det med deltakerne til å bygge sin indre styrke og gjenvinne livskvaliteten.

Spesifikasjonene:

Sjekk inn: 10 juni,sjekk utFredag, 15 juni

Master Classbegynner 11 juni kl. 9, slutter juni 15 kl. 4.30 pm

Kursinnhold: Chen 56 Forms eller Sun 73 Forms (velg enbare) med vanlig form Tai Chi for rehabilitering

Plasseringen vil være av video audition, dette må være full kropp og vise Sun 73 skjemaet (hvis dette er skjemaet du ønsker å studere) eller ENKEL CHEN STYLE FORM hvis du ønsker å studere Chen 56 Forms.

Egne kandidater akseptert på først til mølle basis fra innsending av videoen din. Når videoen din er godkjent, sender vi deg en link til bookingstedet.

Hvordan fungerer en Master Class?

Deltakere er valgt ut fra nivåene av ferdighet i ditt valgte sett og bidrag til Tai Chi for helse. Hver dag vil begge grupper delta på forelesninger med meg, og ha felles oppvarmingsøkter og lære om eller jobbe med Tai Chi for Rehabilitering sammen.

Da vil jeg gi Gruppe One instruksjoner for deres treningsøkt, og jobbe intensivt med gruppe to til brudd tid.

Etter pause vil jeg jobbe med Gruppe Two mens Group One praktiserer.

Jeg har funnet dette formatet mer effektivt enn undervisning i alle økter. Treningstiden vil gjøre det mulig for deg å absorbere det nye materialet og finpusse dine ferdigheter slik at du kan utvikle din tai chi vel, spesielt de interne aspektene.

Som vanlig oppfordres du til å jobbe i din komfortsone.

 

Kostnad

Master Class Undervisningsavgift $ US1280

Overnatting og måltider $ 150 per natt

Enkeltrom supplement $ 10 per dag

Pendlingsgebyr $ 60 per dag (inkluderer morgen og ettermiddagste, lunsj og gebyr)

Ta kontakt med hazelthompsontaichi@gmail.com for å arrangere en video audition

Hvis du går til One Week og ønsker å bestille lørdag kveld etter en uke, vennligst kontakt service@drlamtaichiworkshops.com

Plassering

 

Stillehavsuniversitetet

Forest Grove

Portland

Oregon

 

kontakt

Kontakt Hazel Thompson

hazelthompsontaichi@gmail.com