16th Annual Week-long Workshop

Når og hvor

Dato 4th - 9th Jun, 2018
Adresse Stillehavsuniversitetet
Forest Grove
Portland
Oregon
forente stater

Informasjon

Informasjon

Presentert av Dr Paul Lam og TCHC

Å registrere:Når du har studert informasjonen og gjort ditt valg, vennligst bruk Dr Lams elektronisk sikker registreringssted

Introduksjon

Lær eller forbedre tai chi i en interaktiv og positiv setting. Nyt de store klassene, morsomme aktiviteter og kameratene fra tai chi entusiaster rundt om i verden!

Om verkstedet

Tai Chi er et av de største verktøyene for å styrke deg og dine venner eller studenter for å forbedre helse og velvære. For 21 år siden holdt Dr Lams lag det første årlige weeklong tai chi-verkstedet i Sydney, som snart ble fulgt av USA. Instruktører arbeider med små grupper ved hjelp av Dr Lams interaktive lærervennlige læringsmetode. Disse workshops har gjort det mulig for utallige deltakere å utvikle tai chi mest effektivt, det er derfor mange reiser fra hele verden til disse livsskiftende verkstedene hvert år!

Fra tidligere deltakerne 2017

Jeg likte konferansen i Black Mountains veldig mye og møtte deg. Du har samlet et utmerket team for å hjelpe deg med å få fordelene med Tai Chi til så mange mennesker rundt om i verden. Takk for din visjon og for å gjøre ditt læringssystem så tilgjengelig. Min klasse nyter allerede å lære Tai Chi for leddgikt.

Bonita Kelemen, Georgia, USA

"folket / samfunnet og støttemiljøet" Dan Broderick, Little Rock, AR

"Nettverk, også utmerket klasse med utmerket instruksjon! Møte Dr Lam." Jennifer Vernon, Asheville, NC

"Øvelse av nye former med nye venner." Melinda DelGarbino, Shiloh, NC

"Varm og vennskap til mange mennesker, og ferdigheter og omsorg for alle instruktører." Robert Pillion, Chugiak, AK

"godt organisert og løp, kort tales, demonstrasjoner daglig", Donna Campbell, Asheville, NC

"Øvelse av form og veiledning fra Master Trainers. Å lage nye venner og møte gamle." Michael Hein, Auburn, AL

"interagere med andre, utforske ytterligere former og nyanser, går dypere." Jocelyn Simpson, Ackworth, GA

"Positiv bekreftende holdning til alle Master Trainers. De demonstrerer Dr Lams holdning og filosofi." MaryAnn Browning, Peachtree City, GA

Fra Dr Paul Lam:

2017 var den mest spennende verkstedet til dags med en rekordmøte, men teamet mitt er overbevist om at vi skal sette enda en plate. Takk for din positive tilbakemelding for mitt fantastiske team av instruktører og Becky og hennes teams gode arbeid! Vi har samme store instruktør- og verkstedsteam, pluss nye medlemmer å ta med forfriskende ideer.

Tai Chi ble opprettet basert på naturloven; Vi er en del av naturen. Det er vår natur å sosialisere og dele med andre. Tai Chi-samfunnet er en viktig del av Tai Chi-utviklingen; Våre verksteder er utformet for å skape det mest vennlige og effektive miljøet for deg å lære og dele. Hvert år forteller folk meg hvordan deres tai chi har forbedret umåtelig og hvor mye lykkeligere og mer energized de er. Vi er glade for vårt 36th årlige tai chi-verksted og ser frem til å se deg der.

Kom også til konferansen foran konferansen, du får to ganger moroa og rabatt på begge verkstedene.

Fra presidenten til TCHC, Ernie Hall
Tai Chi for Health Community er beæret over å samsponsere Dr. Lams årlige USA-workshops, juni 2018-merking 16-år. Nybegynnere er med på en fantastisk opplevelse, og deler med andre tai chi-utøvere som kommer tilbake hver sommer for å bli med venner som praktiserer og forbedrer ferdigheter, og lærer nye former fra sakkyndige instruktører i et bredt spekter av kurs. Den travle uken er fylt med inspirerende samtaler, vakre demonstrasjoner, kveldsseminarer og morsomme sosiale aktiviteter. Forvent og planlegg noe spesielt i Portland!

Om oss

Dr Lams verkstedsteam er lidenskapelig for å dele tai chi på den mest positive og interaktive måten. Vi vil gjøre alt vi kan for å lette en morsom og givende tid for alle deltakere i verkstedene.

Craig, Becky eller Ernie
service@DrLamTaiChiWorkshops.com
844-823-7526

Instruktørene:

Dr. Paul Lam er verdensledende innen tai chi innen helseforbedring. Han har lært tai chi i mer enn 40 år og har trent tusenvis av tai chi instruktører. Hans Tai Chi for Helse-programmer støttes av organisasjoner og statlige organer rundt om i verden, inkludert Arthritis Foundation, Centers for Disease Control and Prevention (CDC.gov), og National Council on Aging (NCOA.org).

Andre erfarne instruktører inkluderer Linda Arksey, Mark Coffindaffer, Ralph Dehner, Debra Dunn-Yonke, Linda Ebeling, Ileina Ferrier, Dan Jones, Pat Lawson, Robin Malby, Cathi Knauf, Richard Link, Lorraine Noval, Julie Oberhaus, Bill og Linda Pickett, Nuala Perrin, Becky Rahe, Betty Scanlon, Jim Starshak, Mearl Thompson og Hong Yang.

KLASSENE

Velg bare en klasse.

* - Enkel å lære, passer nybegynnere og instruktørens trening

** - For å forbedre dine ferdigheter for deltakerne med ett års tai chi-opplevelse.

*** - Å nå ny høyde for en avansert utøver.

**** - Å bli utfordret for en avansert utøver.

1. Tai Chi for lungebetennelse og fallpreventionsinstruktør *

Nybegynnere uten tidligere tai chi-opplevelse er velkommen til å bli med for bedre helse og velvære. Du vil lære Tai Chi for Arthritis-programmet, Del 1 og 2, og den spesielle modulen for fallforebygging. Du har rett til å være sertifisert for å undervise om du oppfyller kravet. Støttet av sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC.gov), National Council on Aging (NCOA.org) og leddgiktorganisasjoner over hele verden, er programmene vist å redusere smerte, hindre fall og forbedre balanse, helse og velvære.

2. Tai Chi for Rehabilitering og Diabetes Instruktør Opplæringskurs *

Du vil lære begge programmene, og har krav på å bli sertifisert for å undervise om du oppfyller kravet. Tai Chi for Rehabilitering er en unik kombinasjon av Yang, Sun og Chen tai chi stiler. Den inkorporerer Dr Lams 40 års erfaring med vestlig og østlig medisin, positiv psykologi og personlig utvikling. Dette programmet er ikke bare for rehabilitering, men også for regenerering. Det er en prequel til Tai Chi for Diabetes som er utviklet for å bidra til å kontrollere og forebygge diabetes. Nesten alle kan lære disse programmene relativt raskt. Vi gleder oss til nybegynnere å delta for bedre helse og velvære.

3. Tai Chi for energi og del 2 instruktør kurs **

NB: Det ville være en fordel å kjenne Tai Chi for Energy-programmet

Dette forfriskende og revitaliserende programmet synergiserer Chen-stilens sofistikerte spiralkraft med Sun-stilens unike og kraftige Qigong. Utfallet er større intern energi og bedre evne til å håndtere stress. Hvis du oppfyller kravene, har du rett til å være sertifisert for å undervise i programmene. Det er en flott introduksjon til raskere og mer sofistikert Chen-stil for yngre deltakere. Nybegynnere er velkommen til å bli med på personlig utvikling og helse.

4. 24 Forms **

Folk med nesten alle nivåer av fysisk kondisjon og alder kan lære verdens mest populære tai chi sett. Basert på Yang-stilen, er det forsiktig og grasiøst. Å lære dette settet gir deg et solid fundament for å utvide din ferdighet.

5. Utforsk dybden av 24-skjemaene **

Forutsetning: Vær kjent med 24-skjemaene.

Arbeider med viktige tai chi-prinsipper, vi undersøker de dypere betydninger og interne aspekter av tai chi for å forbedre fremdriften din.

6. Yang Style 40 Forms ***

Et godt konstruert sett basert på klassiske Yang-stil 108 Forms, et passende sett etter 24 Forms. Grasiøs og åpen-innrammet, Yang er den mest populære Tai Chi-stilen.

7. Kombinert 42 Forms ***

Inneholder egenskapene til Yang, Chen, Wu og Sun-stilene, er det velbalansert, komplekst og hyggelig. Det er også et passende neste sett etter 24 eller 40 Forms.

8. Introduksjon til Sun Style 73 Forms **

Forutsetning: Vet Tai Chi for leddgikt og del II.

Sun style tai chi inneholder unik og kraftig Qigong ideell for selvvekst og helbredelse. Det er en relativt lett å lære stil og har stor dybde å bli utforsket for livet.

9. Forbedrende Sun Style 73 Forms **

Forutsetning: Kjenn 73-skjemaene.

Utvide din kunnskap, lær å anvende tai chi-prinsippene og forbedre skjemaene dine. Utforsk dybden og interne aspekter av Solstil.

10. Utforsk dybden av Sun Style 73 Forms ***

Forutsetning: Kjenn 73 Forms veldig bra.

Utforsk konseptuell dybde og energi av tai chi. Sink dypere inn i øvelsen din med ferdigheter for en bevisst integrering av sinn og kropp.

11. Tai Chi Fan *** Nyforfinede Moving Stillness Forms

Med mer fokus på å forbinde, flyte og styre naturens spiralstyrke gjennom viften, kombinerer den både bevegelsesmeditasjonen og energien til Draken!

12. 42 Sword Forms ***

Sværdet er en vakker forlengelse av de grunnleggende prinsippene for Tai Chi. Dette settet er sammensatt for å utfylle de kombinerte 42 Forms.

13. Trykk hendene ***

Lær hvordan du lytter og tolker energi; gir og nøytraliserer innkommende kraft gjennom trykkhender. Det vil forbedre ditt nivå og forståelse av tai chi.

14. Chen Style 36 Forms ****

Karakterisert av mykhet og hardhet som komplementerer hverandre, raskhet og langsomhet blandet, er Chen stil mer kraftig og drevet av en sofistikert spiralstyrke (chan suu jin), ideell for å utvide ferdigheter for avanserte utøvere.

15. Utforsk dybden av 36 Forms ****

Forutsetning: Kjenn 36-skjemaene.

Utforsk de indre prinsippene for å forbedre dybden og ferdighetene dine i Chen-stil tai chi og utvide ferdigheter for avanserte utøvere.

16. Silke Reeling Øvelser ****

Tai Chi Silk Reeling-øvelser er repeterende spiralbevegelser som brukes til å trene alle de store leddene i kroppen for å jobbe sammen. Dette gjør at kroppen kan bevege seg som en enhet ledet av Dan Tian, ​​beveger spiralstyrken for helse, kroppsjustering og kampsport.

Kveldsaktiviteter: 6.30 - 8.30 pm

MANDAG:

Oppdatering for Tai Chi for helse-programmer. Kun tilgjengelig for workshopdeltakere, gjelder med din registrering og har oppgaven gjort tidligere.

Eller du kan slå deg ned i denne vakre retretten, få nye venner og forberede deg på en spennende uke.

TIRSDAG:

1. 6: 30 pm: Årsmøte i Tai Chi for Health Community - en åpen invitasjon for alle.

2. 7: 30 - 9.00 pm: Talkshowet. Gjør deg klar for morsomme skitser og unike talenter av våre tai chi venner.

TORSDAG:

  1. Wu Ji Qigong - Karakterisert av langsomme, milde, sirkulære bevegelser og sterk vekt på bevissthet om indre energi.
  2. Bruke Tai Chi for helse for kroniske forhold: Del din erfaring og lær hvordan du arbeider med mennesker med kroniske lidelser.
  3. Forstå intensjonen i Push Hands.Explore ideen om å utstede energi (fa jin), med forsiktighet og sikkerhet, inkorporerer Yang-stil avvær, rull tilbake, trykk og trykk.
  4. En seriøs undersøkelse av humor og latter for velvære. Med Dr Bob McBrien, Humor Columnist for Dr. Paul Lams nyhetsbrev.

Fredag: - Nyt en morsom kveld med spesiell mat og dans! Det er en flott tid å komme sammen. Alle velkommen.

Lørdag - Øvelse, demoer, sertifikater, bilder og SJEKK UT

Notater og regler:

  1. 10% rabatt for medlemmer av enten TCHI eller TCHC, bli med og kvalifisere for rabatten umiddelbart, bare en som skal brukes
  2. Pre-konferanse: All inclusive-pakken inkluderer studieavgift, overnatting for fredag ​​og lørdag kveld, måltider fra fredag ​​middag til søndag lunsj, morgen og ettermiddagste og anleggskostnader. Pendlerpakken inkluderer studieavgift, morgen og ettermiddagste og anleggsavgifter
  3. Uke lang: All inclusive-pakken inkluderer studieavgift, overnatting for 6-netter, måltider fra søndagsmiddag til lørdag lunsj, morgen og ettermiddagste- og anleggsavgift. Pendlerpakken inkluderer studieavgift, morgen og ettermiddagste og anleggsavgifter.
  4. Oppdateringer for kun en ukes workshop deltaker: $ 45 per program, til maksimalt $ 220. Skriftlig oppgave som skal sendes minst en måned før verkstedet.
  5. Rabatter gjelder kun studieavgift.
  6. Betalt workshop deltaker har rett til 20% rabatt på Dr Lams DVDer
  7. Sluttdato April 30, 2018, sen gebyr gjelder.
  8. Avbestillingsgebyr: $ 65 før mars 31 2018; $ 95 før april 30, 2018; ingen refusjon etter april 30, 2018.
  9. Vi forbeholder oss retten til å kansellere et kurs om nødvendig.

Rabatter

Meld deg på både dette og ukes lange verksted og motta en 15% rabatt på begge, betalte deltakere vil motta 20% rabatt på Dr Lams DVDer.

detaljer

Vi jobber fortsatt på bestillingsskjemaet, det vil være tilgjengelig veldig snart.

Kostnad

Plassering

Sted, Overnatting og Reise: -

Stillehavsuniversitetet Oregon:

2043 College Way Forest Grove, Portland, Oregon 97116

WEB: www.pacificu.edu

Det er vakkert og rolig, omgitt av fjell, skog og vinland - ideelt for tai chi.

Gratis parkering tilbys.

Alle leilighetene har enten enkeltrom eller dobbeltrom med felles bad og felles oppholdsrom. Priser og all inclusive pakke er for dobbeltrom per person per natt, enkeltrom legger til $ 10 per natt. Alle rom som er tildelt først til mølla.

Flyplass: Portland International Airport (PDX), ta Tri-Met lett jernbane direkte fra flyplassen med bussoverføring i Hillsboro til sentrum av Forest Grove. Tri-Met Bus-buss til og fra Forest Grove ofte.

kontakt

Becky, Ernie og Linda
service@drlamtaichiworkshops.com
844-823-7526
www.tchi.org