Tai Chi for leddgikt - et spesielt program


Dr. Paul Lam
Tai Chi har hjulpet folk med leddgikt i Kina i århundrer, nå er det vitenskapelige bevis som viser sin effektivitet. Tai Chi inneholder mange stilarter som har betydelige forskjeller mellom hverandre; et spesialdesignet program har mange fordeler. Denne artikkelen vil diskutere hva som er Tai Chi, hvordan fungerer det og dette programmet.
Tai Chi for leddgikt
- Et spesialdesignet program av Dr. Paul Lams Team

Introduksjon

Tai Chi har hjulpet folk med leddgikt i Kina i århundrer, nå er det vitenskapelige bevis som viser sin effektivitet. Tai Chi inneholder mange stilarter som har betydelige forskjeller mellom hverandre; et spesialdesignet program har mange fordeler. Denne artikkelen vil diskutere hva som er Tai Chi, hvordan fungerer det og dette programmet.

Arthritis Foundations over hele verden støtter dette programmet, og Arthritis Foundation of USA har tilpasset det. Dr. Paul Lam har reist mye for å utføre 2-dag instruktører 'workshops trening fysioterapeuter, trening instruktører, rehabilitering terapeuter og Tai Chi instruktører å lære programmet siden 1998. Som et resultat har de utdannede instruktørene gjennomført mange klasser med gode resultater. Mange mennesker med leddgikt har fått helsemessige fordeler og lettelse fra deres deltakelse i programmet.

verksted i San Francisco 2001

Hva er Tai Chi?

Tai Chi stammer fra det gamle Kina. I dag praktiseres det som en effektiv øvelse for helse, leddgikt og velvære. Tai Chi