Mitt perspektiv i å legge til rette for workshops


Dr Pamela Kircher
I et forsøk på å svare på mange henvendelser om våre treningsworkshops, skriver Dr. Pamela Kircher, presidenten til Tai Chi Association of America, en artikkel som forklarer hvordan vi forenkler disse verkstedene. Hennes syn representerer det som Master Trainers.

MIN PERSPEKTIVT SOM MASTER TRAINER PÅ FACILITERENDE INSTRUKTØRERS ARBEIDSKAPER
Pam Kircher MD

Tai Chi-verkstedet i Monterey 2004 - Pams 73-klasseDe fleste som tar Tai Chi for Arthritis og Tai Chi for Diabetes-klasser, er folk som aldri har tatt Tai Chi og som er eldre personer som trolig aldri ville ha tatt en Tai Chi-kurs hvis det ikke var dette veldig forsiktige kurset som var spesielt utviklet for folk som er eldre og / eller som har kroniske helsemessige forhold. De leter etter noe som passer inn i deres livsstil med sine fysiske begrensninger, som gir raske resultater når det gjelder helsemessige fordeler, og det læres på en måte som gjør at de kan føle seg positivt om seg selv når de lærer Tai Chi. De har ofte svært betydelige fysiske begrensninger når de begynner en Tai Chi for leddgikt, og disse begrensningene må definitivt tas i betraktning hvis de skal ha en trygg, positiv opplevelse som oppfordrer dem til å fortsette å øve Tai Chi.

Derfor er mine mål i et instruktørverksted å trene instruktører som er dyktige ikke bare hos Tai Chi, men også på å jobbe med denne unike befolkningen. På grunn av verkets mål er både dyktige Tai Chi-instruktører og fysioterapeuter og andre helsepersonell invitert til å delta i instruktørens workshops.

Som treningstrener har jeg funnet ut at den store utfordringen med tradisjonelle instruktører er å hjelpe dem å forstå hva det er å ha leddgikt og / eller diabetes og de fysiske og psykologiske begrensningene som folk har når de går inn i klassene sine. Forholdsregler er en stor del av programmet, og det er vanskelig for noen som er veldig fysisk egnet og som aldri har jobbet med personer med kronisk sykdom for å sette pris på behovet for de "ekstreme" forholdsregler. For eksempel, ved en ny lærerutdanning, ga en deltaker som også er reumatologist en demonstrasjon om hvor fullt en person med alvorlig leddgikt kunne delta i oppvarmingsøvelsene. Det var veldig øyeåpning for klassen å forstå det nivået av funksjonshemming. Tai Chi for arthritis workshop i UK 2004

Like utfordrende som en tilrettelegger er å introdusere fysioterapeuter og helsepersonell til Tai Chi-former og Tai Chi-prinsipper. Denne gruppen mennesker forstår virkelig kronisk sykdom og dens begrensninger og er veldig oppmerksomme på forholdsregler, men de trenger mye oppmerksomhet på Tai Chi selv. Å undervise skjemaet til dem er betydelig mer utfordrende enn det er for folk med en sterk Tai Chi-bakgrunn. Å gi dem en forståelse av den rike og varierte bakgrunnen til Tai Chi og dens viktige prinsipper er også en utfordring. Disse deltakerne trenger vanligvis å trene skjemaet for en stund før de føler seg komfortable lærer den til noen. Det er ganske nyttig hvis de kan "kompis opp" med noen i sitt område som også er i verkstedet. Bruke videoen og trene med en kompis bygger vanligvis sin ferdighet og selvtillit ganske raskt, slik at de vil være klare til å undervise om noen måneder.

Tai Chi for arthritis verksted i Hong Kong 2004Det er uvanlig å finne noen som har både Tai Chi-lærerfaringens lange erfaring og bakgrunnen for å jobbe med mennesker med kronisk sykdom. Det er derfor forventet at underviseren vil bringe alle "opp til fart" i et verksted. Begge aspektene av programmet er like viktige og bør like høyt respekteres. Jeg tror at Dr. Lams program har vært så vellykket fordi begge aspekter av å lære Tai Chi for leddgikt har vært like ærefulle. Når et verksted består av begge deltakere som har vært Tai Chi-instruktører på lang sikt og deltakere med bakgrunn i å jobbe med mennesker med leddgikt og / eller diabetes, utvikler det ofte en gruppe på forståelse av kunnskap og erfaring som hver deltaker bringer til verkstedet. Samtaler under pauser og måltidstider er ganske rike og støttende vennskap utvikler seg ofte. Hvis noen med mer medisinsk bakgrunn kan samarbeide med en lokal kompis med lengre Tai Chi-bakgrunn, har de ofte stor støtte til hverandre når de begynner å bli instruktører i deres område. Som tilrettelegger oppfordrer jeg absolutt utviklingen av disse treningsgruppene i helgen, slik at de vil være klare til å trene sammen når helgen er fullført.

Å hedre ferdighetene til den erfarne Tai Chi-instruktøren og helsepersonellens visdom i et instruktørverksted, mens de støtter hver deltaker i å lære grunnleggende om Tai Chi for leddgikt og Tai Chi for diabetesprogrammer, krever absolutt bevissthet, fokus, takt, og engasjement fra min side!