Berik Tai Chi-praksis med bilder


Dr. Yanchy Lacska og Dr. Paul Lam
For tankene å kontrollere kroppen, betyr det også at sinnet er rolig og har stor klarhet. Når du kjemper, vil et klart og rolig sinn komme til å skje. Denne solopplæringen vil ikke bare hjelpe deg med å huske bevegelsene dine, men det kan også gi deg en lang vei i å integrere kropp, sinn og ånd.
Berik Tai Chi-praksis med bilder